Per molti studenti questo è il periodo più terribile dell’anno, maturità ed esami universitari mettono a dura prova la tranquillità e la concentrazione. Per mantenere alta la concentrazione e fare il pieno di energie è necessaria un’alimentazione mirata a mantenere il giusto equilibrio tra corpo e mente: Quali alimenti scegliere? A tavola è necessario assumere […]<img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=sanieinformati.wordpress.com&blog=43882723&post=180&subd=sanieinformati&ref=&feed=1" width="1" height="1">
Read More Periodo di esami? Un’alimentazione a prova di stress

Periodo di esami? Un’alimentazione a prova di stress

  

Tra gli antinfiammatori naturali troviamo la curcuma. Questa pianta, usata anche per produrre il curry, è considerata un antinfiammatorio molto potente, con grandi proprietà anti età, senza avere effetti collaterali. La curcuma è ottima per contrastare malattie  e infiammazioni come artrite, osteoporosi, artrosi, dolori muscolari, ma anche congiuntiviti e dolori mestruali. Questa pianta riesce a […]<img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=sanieinformati.wordpress.com&blog=43882723&post=178&subd=sanieinformati&ref=&feed=1" width="1" height="1">
Read More Curcuma: antinfiammatorio naturale

Curcuma: antinfiammatorio naturale

  

Secondo una recente ricerca gli Omega 3, gli acidi grassi buoni essenziali per la salute del cuore, hanno anche una funzione regolatrice dell’umore, aiutando a prevenire disturbi come la depressione. Lo studio è stato condotto da dei ricercatori Australiani del Menzies Institute e ha monitorato per 5 anni le abitudini alimentari di 1300 persone di […]<img alt="" border="0" src="https://pixel.wp.com/b.gif?host=sanieinformati.wordpress.com&blog=43882723&post=171&subd=sanieinformati&ref=&feed=1" width="1" height="1">
Read More Gli Omega 3 per prevenire la depressione nelle donne

Gli Omega 3 per prevenire la depressione nelle donne

Copyright © 2019 Nettuno Press | Design by ThemesDNA.com
top